คืออะไร VO2 Max และทำไมในโลกที่คุณต้องการที่จะรู้ว่ามันได้หรือไม่ หากคุณเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอถ้าคุณเล่นกีฬาอย่างกว้างขวางถ้าคุณเป็นนักกีฬาหรือถ้าคุณต้องการที่จะรู้ว่าคุณกำลังเล่นกีฬาอยู่ภายในขอบเขตที่เหมาะสมคุณแน่นอนอาจต้องการที่จะรู้สูงสุด VO2 ของคุณ